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Abbracci salva ansia e stress

Carenza di abbracci da oltre un anno. Tra le abitudini scontate a cui eravamo soliti che sono mutate durante questa pandemia l’assenza di contatto fisico verso un altro simile è la più pesante da gestire e affrontare. L’abbraccio molto più del bacio dona sollievo ed è...

Stress? Possibilmente No, grazie

È ufficiale! Tutti, o quasi, sono tornati alla propria quotidianità, chi a lavoro, chi tra i banchi di scuola. E lo stress è di nuovo dietro l’angolo. Non c’è bisogno di essere dei super-manager con il consiglio di amministrazione alle calcagna per avere un accumulo...

Intestino e cervello, quella strana coppia

Siamo soliti sentir dire che l’intestino è il secondo cervello del corpo umano. Non solo è dotato di una fitta rete nervosa, ma le sue cellule “parlano la stessa lingua” dei neuroni, e la usano, per esempio, per segnalare al cervello, nell’arco di alcuni minuti, la...