ansia

Home » ansia
condividi su :

Abbracci salva ansia e stress

Carenza di abbracci da oltre un anno. Tra le abitudini scontate a cui eravamo soliti che sono mutate durante questa pandemia l’assenza di contatto fisico verso un altro simile è la più pesante da gestire e affrontare. L’abbraccio molto più del bacio dona sollievo ed è...

Dalla voglia di libertà alla paura di viverla

Dai canti a squarciagola sui balconi, agli occhi puntati sui media in attesa del “via libera”. Sono state tutte piccole strategie di sopravvivenza che hanno contribuito ad allentare la tensione e affrontare questi mesi di quarantena forzata. Ma ora che,...

Intestino e cervello, quella strana coppia

Siamo soliti sentir dire che l’intestino è il secondo cervello del corpo umano. Non solo è dotato di una fitta rete nervosa, ma le sue cellule “parlano la stessa lingua” dei neuroni, e la usano, per esempio, per segnalare al cervello, nell’arco di alcuni minuti, la...