Gen 15, 2021 | Blog salute
Anche il 2021 sta iniziando con l’ansia di come meglio potenziare il nostro sistema immunitario. Mai come ora vorremmo averne uno dai superpoteri per sconfiggere batteri, virus e in primis il Covid-19 puro e nelle sue varianti. Godere di un sistema immunitario...
Nov 7, 2020 | Blog salute
In questo periodo di pandemia trascorriamo molto più tempo a casa, soprattutto se si lavora in smart working, ma le insidie sono in agguato: l’esposizione all’inquinamento indoor e alle radiazioni provenienti dai dispositivi digitali, Pc, tablet e telefonini,...
Gen 25, 2020 | Blog salute
La dieta mediterranea ha recentemente vinto la sfida tra 35 diverse alternative con un punteggio di 4,2 su 5 grazie agli effetti positivi sulla longevità e ai benefici per la salute. Perdita e controllo del peso, salute del cuore e del sistema nervoso, prevenzione del...
Mar 30, 2019 | Blog salute
Solari di primavera: suona quasi come un ossimoro. Eppure con l’arrivo della bella stagione il sole cambia subito abito: «Le radiazioni più pericolose, gli UVA, sono presenti tutto l’anno, soprattutto quando non ce ne accorgiamo. In primavera escono gli UVB che...
Ott 19, 2018 | Blog salute
Lo stato di salute della mente e della memoria viene spesso sottovalutato. Dopo un mese a pieno ritmo e di ritorno alla routine quotidiana (studio e lavoro) si verificano i primi cedimenti in termini di concentrazione, attenzione e memoria. Succede a tutti, è...
