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A primavera, attenzione al primo sole

Solari di primavera: suona quasi come un ossimoro. Eppure con l’arrivo della bella stagione il sole cambia subito abito: «Le radiazioni più pericolose, gli UVA, sono presenti tutto l’anno, soprattutto quando non ce ne accorgiamo. In primavera escono gli UVB che...

Come sopravvivere all’inverno

Sonnolenza e mancanza di energia? È quasi tutta colpa dell’inverno… o quasi. Nel periodo invernale, infatti, è frequente che si verifichino spossatezza, maggiore necessità di dormire e pigrizia. Sta però a noi combattere queste condizioni con...