equilibrio

Home » equilibrio
condividi su :

Pasqua, parola d’ordine equilibrio

Seconda Pasqua in restrizione. Ma non per seguire una dieta ferrea, bensì per la diffusione del Covid che ancora corre troppo veloce. Nonostante il virus, la Pasqua rimane nella nostra tradizione una ricorrenza importante, un tripudio di gusti e sapori. Colomba, uova...

Respira, ci sono gli oli essenziali

Udite udite, amanti degli oli essenziali: purificano l’aria, proteggono dal contrarre infezioni e fanno bene all’animo. Prevenzione e aromaterapia in una diffusione sola. Diffondere gli oli essenziali, perché? Profumare l’aria che respiriamo e approfittarne per...

Stress? Possibilmente No, grazie

È ufficiale! Tutti, o quasi, sono tornati alla propria quotidianità, chi a lavoro, chi tra i banchi di scuola. E lo stress è di nuovo dietro l’angolo. Non c’è bisogno di essere dei super-manager con il consiglio di amministrazione alle calcagna per avere un accumulo...

Mal di viaggio, piacere di conoscerti

Siamo nel pieno dell’estate e molti si mettono in viaggio. Ma la partenza per il meritato riposo può trasformarsi in un incubo per chi soffre gli spostamenti. Il mal di viaggio arriva in sordina, con un lieve senso di disgusto e qualche sudore freddo. Poi si...

Dopo Pasquetta, la parola d’ordine è DETOX

Anche la scienza ha confermato che imporsi diete troppo rigidee restrittive non porta buoni frutti, tanto che uno studio recente condotto dalll’Università di Helsinki ha messo in guardia dal saltare i pasti con l’obiettivo di dimagrire, ricordando come...