Lug 3, 2020 | Blog salute
L’Abc dell’estate è l’idratazione. Sembra incredibile, ma il nostro corpo è composto prevalentemente di acqua. L’equilibrio idrico è molto importante per l’organismo ed è regolato da meccanismi di diffusione tra le cellule e l’ambiente circostante (osmosi). L’acqua è...
Feb 21, 2020 | Blog salute
La parola “chimica” è associata spesso a qualcosa di pericoloso e di nocivo, a differenza del “naturale” che nell’immaginario comune è considerato automaticamente salutare e privo di rischio. Questa diffidenza nei confronti della chimica è diventata talmente diffusa...
Ott 12, 2019 | Blog salute
Se considerassimo il nostro corpo una macchina, allora dovremmo considerare i reni dei filtri proprio per la loro capacità di filtrare il sangue. Rimanendo nella similitudine, dopo determinati chilometri i filtri vanno puliti e quando non è possibile sostituiti....
Ago 3, 2019 | Blog salute
Temperature più alte e molte ore trascorse all’aperto, al mare o in montagna, comunque lontano dal cemento delle città: ecco cosa fa dell’estate il periodo in cui è più probabile incappare in punture di insetti e morsi di animali. Ma quando sentiamo...
Lug 20, 2019 | Blog salute
Anche in estate dobbiamo prenderci cura della nostra salute, così come nel resto dell’anno. In particolare, bisogna prestare attenzione al caldo, ai cali di pressione, alle scottature e a eventuali inconvenienti che ci potrebbero capitare in vacanze. Ma alcuni...
Giu 29, 2019 | Blog salute
Chi l’avrebbe mai detto che sarebbe arrivata un’ondata di caldo così importante nel giro di pochi giorni con temperature fino ai 42°. Non possiamo che, come in inverno, adattarci noi al clima e cercare di affrontarlo al meglio. Il primo fattore che dobbiamo...
Giu 15, 2019 | Blog salute
Alla sola parola sudore, pensiamo subito a disagio, imbarazzo, mancanza di pulizia. Ma se non sudassimo, probabilmente non staremmo bene: il sudore consente di mettere in moto tutta una serie di processi vitali. Quando sudiamo respiriamo più velocemente, il cuore...
Apr 19, 2019 | Blog salute
Anche la scienza ha confermato che imporsi diete troppo rigidee restrittive non porta buoni frutti, tanto che uno studio recente condotto dalll’Università di Helsinki ha messo in guardia dal saltare i pasti con l’obiettivo di dimagrire, ricordando come...
Feb 8, 2019 | Blog salute
Con l’arrivo della stagione fredda la pelle necessita di un’attenzione particolare. Come suggerisce l’espressione stessa, la dermatite da freddo sopraggiunge quando la temperatura si abbassa, la pelle si screpola e si irrita, fino al punto di spaccarsi. I motivi...
Gen 25, 2019 | Blog salute
Perché dover correre ai ripari, quando ci si poteva contenere nel periodo delle feste tra Natale e l’Epifania? Ma la vera domanda è: perché togliersi il piacere delle lasagne della nonna, quelle che “mai mangiate di così buone”, perché rosicare davanti al buffet di...
