Set 18, 2021 | Blog salute
Non è più un mistero che fumo, colesterolo alto, sovrappeso, diabete sono alcuni dei fattori principali nel rischio cardiovascolare. Non è quindi solo l’età anagrafica a esporre il cuore a un maggio rischio, ma anche il proprio profilo di rischio. Le malattie del...
Giu 11, 2021 | Blog salute
Si intravede una nuova Italia in termini di stili alimentari dopo questa esperienza pandemica ancora non terminata. Il bisogno di trovare un nuovo equilibrio e rapporto con il mondo, l’ambiente e gli altri sembra fare da traino per molte scelte. Anche quelle che...
Apr 17, 2021 | Blog salute
Ad ogni primavera, i nostri capelli subiscono un forte stress, anche se fisiologico. Il cambio di stagione porta con sé un’alterazione del bioritmo dovuto al cambio di temperatura e dal prolungarsi delle giornate. Luce più intensa e duratura significa una...
Apr 3, 2021 | Blog salute
Seconda Pasqua in restrizione. Ma non per seguire una dieta ferrea, bensì per la diffusione del Covid che ancora corre troppo veloce. Nonostante il virus, la Pasqua rimane nella nostra tradizione una ricorrenza importante, un tripudio di gusti e sapori. Colomba, uova...
Feb 19, 2021 | Blog salute
Dall’inizio della pandemia ad oggi un ampio campo di indagine ha riguardato il ruolo della nutrizione nella malattia da Sars-coV2, sia in chiave di prevenzione sia in termini di come gestire la dieta durante la malattia e dopo la guarigione. Esiste una dieta che...
Gen 15, 2021 | Blog salute
Anche il 2021 sta iniziando con l’ansia di come meglio potenziare il nostro sistema immunitario. Mai come ora vorremmo averne uno dai superpoteri per sconfiggere batteri, virus e in primis il Covid-19 puro e nelle sue varianti. Godere di un sistema immunitario...
Ott 29, 2020 | Blog salute
Pochi giorni fa, il 29 ottobre, ricorreva la giornata mondiale contro l’ictus cerebrale. #DontBeTheOne è lo slogan di questa edizione. #Non essere quell’uno. Sì perché una persona su quattro verrà colpita da ictus nel corso della propria vita. L’invito è pertanto a...
Ott 2, 2020 | Blog salute
Buone abitudini di vita regalano anni di vita anche a chi già convive con qualche problema di salute. Nella 30° Giornata internazionale degli Anziani festeggiata ieri, 2 ottobre, è importante parlare di come rallentare l’invecchiamento e combattere l’insorgenza di...
Gen 25, 2020 | Blog salute
La dieta mediterranea ha recentemente vinto la sfida tra 35 diverse alternative con un punteggio di 4,2 su 5 grazie agli effetti positivi sulla longevità e ai benefici per la salute. Perdita e controllo del peso, salute del cuore e del sistema nervoso, prevenzione del...
Dic 14, 2019 | Blog salute
Un’alimentazione eccessiva, in quantità e qualità, può mettere a dura prova il nostro sistema digestivo. Le vacanze invernali sono un periodo caratterizzato da grandi ritrovi attorno alla tavola e da una serie di prelibatezze a cui spesso è difficile resistere. Ecco...
Dic 7, 2019 | Blog salute
Il natale è alle porte: ce ne accorgiamo quando la tv inizia a trasmettere pubblicità natalizie per grandi e piccini. Allora anche noi dobbiamo iniziare a preparare il nostro corpo alle abbuffate natalizie. Dagli inizi di dicembre a dopo l’Epifania il tempo si dilegua...
Set 27, 2019 | Blog salute
Una sana dose di attività fisica è sufficiente per mantenersi in salute e per mantenere in forma il nostro cuore. Ma in che modo questa buona abitudine allontana i fattori di rischio cardiovascolari? È molto importante che l’attività di prevenzione, in particolare...
