Lug 10, 2021 | Blog salute
Il colon irritabile è un tripudio di sintomi dovuto a un’alterazione della motilità e/o della sensibilità viscerale. Si parla di sindrome, quando i disturbi sono ricorrenti. Colpisce 1 italiano su 5 e prevalentemente il gentil sesso e nei casi più invadenti, può...
Lug 2, 2021 | Blog salute
Le stagioni non esistono per caso: la natura ci offre prodotti utili al clima e al nostro organismo per vivere al meglio il periodo dell’anno in cui siamo. Per esempio, in estate in tavola si portano ortaggi e frutti dai colori rosso, arancio e giallo, indicati per...
Giu 11, 2021 | Blog salute
Si intravede una nuova Italia in termini di stili alimentari dopo questa esperienza pandemica ancora non terminata. Il bisogno di trovare un nuovo equilibrio e rapporto con il mondo, l’ambiente e gli altri sembra fare da traino per molte scelte. Anche quelle che...
Apr 3, 2021 | Blog salute
Seconda Pasqua in restrizione. Ma non per seguire una dieta ferrea, bensì per la diffusione del Covid che ancora corre troppo veloce. Nonostante il virus, la Pasqua rimane nella nostra tradizione una ricorrenza importante, un tripudio di gusti e sapori. Colomba, uova...
Mar 6, 2021 | Blog salute
È vero, la Giornata della Salute della Donna ricorre il 22 aprile (data di nascita del premio Nobel Prof.ssa Rita Levi Montalcini), ma tra pochi giorni si festeggerà la Festa della Donna e noi vogliamo cogliere l’occasione per ricordare quanto sia fondamentale...
Feb 19, 2021 | Blog salute
Dall’inizio della pandemia ad oggi un ampio campo di indagine ha riguardato il ruolo della nutrizione nella malattia da Sars-coV2, sia in chiave di prevenzione sia in termini di come gestire la dieta durante la malattia e dopo la guarigione. Esiste una dieta che...
Gen 15, 2021 | Blog salute
Anche il 2021 sta iniziando con l’ansia di come meglio potenziare il nostro sistema immunitario. Mai come ora vorremmo averne uno dai superpoteri per sconfiggere batteri, virus e in primis il Covid-19 puro e nelle sue varianti. Godere di un sistema immunitario...
Ott 2, 2020 | Blog salute
Buone abitudini di vita regalano anni di vita anche a chi già convive con qualche problema di salute. Nella 30° Giornata internazionale degli Anziani festeggiata ieri, 2 ottobre, è importante parlare di come rallentare l’invecchiamento e combattere l’insorgenza di...
Set 26, 2020 | Blog salute
Avere a che fare con influenza e raffreddore non è piacevole per nessuno. Una volta avvenuto il contagio, infatti, c’è poco che possiamo fare se non armarci di santa pazienza e aspettare che il malanno passi, riposandoci al caldo e curandoci con l’aiuto di qualche...
Gen 25, 2020 | Blog salute
La dieta mediterranea ha recentemente vinto la sfida tra 35 diverse alternative con un punteggio di 4,2 su 5 grazie agli effetti positivi sulla longevità e ai benefici per la salute. Perdita e controllo del peso, salute del cuore e del sistema nervoso, prevenzione del...
Dic 14, 2019 | Blog salute
Un’alimentazione eccessiva, in quantità e qualità, può mettere a dura prova il nostro sistema digestivo. Le vacanze invernali sono un periodo caratterizzato da grandi ritrovi attorno alla tavola e da una serie di prelibatezze a cui spesso è difficile resistere. Ecco...
Dic 7, 2019 | Blog salute
Il natale è alle porte: ce ne accorgiamo quando la tv inizia a trasmettere pubblicità natalizie per grandi e piccini. Allora anche noi dobbiamo iniziare a preparare il nostro corpo alle abbuffate natalizie. Dagli inizi di dicembre a dopo l’Epifania il tempo si dilegua...
